Tecnico en circuitos Funcionales. Entrenamientos tipo HIIT y Tabata. Coach de Cross Training y Spinning con certificacion RPM y Cycling PRO, Certificacion en entrenamiento de Halterofilia
Sentadillas, abdominales y flexiones de brazos.
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Ejercicios isométricos con énfasis en gap (glúteos, abdominales y piernas), utilizando solo el peso de nuestro propio cuerpo y una colchoneta.
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Ejercicios isométricos con énfasis en gap (glúteos, abdominales y piernas), utilizando solo el peso de nuestro propio cuerpo y una colchoneta.
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Entrenamientos en parámetros de tabata.
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Rutina intensa para g.a.p (glúteos, abdominales y piernas)
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